T A N Z S P O R T
Warum Tanzen?
Tanzen als Freizeitsport. Das bietet der SSV Heilsberg an.
Wir haben Freude am sich bewegen und gemeinsam mit dem Tanzpartner*in zu tanzen.
Standardtänze wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Slowfox, Quickstep oder Tango,
Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba, Jive, ChaChaCha oder Salsa und Tango
Argentino bis hin zu Discofox und Partytänzen. Die Grundschritte dafür sind schnell gelernt.
Ohne Stress, einfach im eigenen Rhythmus tanzen lernen. Bei den Grundschritten
angefangen, bis hin zu einer Vielfalt an Figuren. Alles ist möglich.
Jeder Mensch hat ein Gefühl für Rhythmus. Und die meisten Menschen bewegen sich auch
gern zu Musik, ob bei einer Feier oder einfach so zu Hause. Tanzsport ist aber noch mehr
als tänzerische Bewegung zu Musik. Denn Tanzsport macht fit und erhält die Gesundheit.
Tanzen ist nicht nur was für Profis, sondern auch für Neu- oder Wiedereinsteiger geeignet.
Kinder, die tanzen, gewinnen ein gutes Körpergefühl und damit ein gesundes
Selbstbewusstsein. Sie lernen, Gefühle zu ergründen und auszudrücken - ein wichtiger
Baustein für die Persönlichkeitsentwicklung. „Tanzen mit anderen schult zudem Fähigkeiten
wie „Rollen übernehmen“ und „gemeinsam handeln“.
Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch besonders die Koordinationsfähigkeit sowie
die Gedächtnisleistung. Darüber hinaus dient Tanzen der Ausdauer und damit der gesamten
Fitness. Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und
Gleichgewichtssinn. Das erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer
Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum
eigenen Körper.
Tanzen macht den Kopf frei. Ein freier Kopf beruhigt den Gedankenfluss, lässt einen
hektischen Arbeitstag schnell vergessen. Deshalb ist Tanzen ideal, um Stress abzubauen.
Doch nicht nur das vielfältige sportliche Angebot spricht für unseren Verein. Für viele
Sportler*innen ist das gesellige Miteinander genauso wichtig wie die körperliche Betätigung.
Das Miteinander in der Gruppe bietet Kontakte zu Gleichgesinnten, jüngeren wie auch
älteren Menschen.
Im Sportverein werden der Austausch und die Solidarität der Generationen aktiv gelebt,
man trifft sich, man bewegt sich und feiert auch gemeinsam.
schreiben oder einfach anrufen unter 06101 408725.
Gerne auch einzelne Tänzer oder Tänzerinnen, vielleicht findet sich ein Paar zusammen.
Trainingszeiten aktuell:
montags von 19.30 - 21.30 Uhr in der Turnhalle der Ernst-Reuter-Schule
in Planung: montags von 19.00 - 20.00 Uhr Einführung in das Paartanzen (Anfänger)
Tanztrainer:
S. Moudry
Trainingszeiten Breaking für Kinder:
montags ab 30.10.2023, 18-19 Uhr in der Ernst-Reuther-Schule Sporthalle
Trainer:
Omar Qiami
Was ist Breaking?
Von den Straßen New Yorks auf die größte Sportbühne:
Breaking (auch bekannt als Breakdance) ist ein urbaner Tanzstil, der in den 1970er Jahren im New Yorker Stadtteil Bronx entstand. Es ist eine Form des Tanzsports, die urbanen Tanz mit bemerkenswerter Athletik verbindet. Er ist aus der Hip-Hop-Kultur hervorgegangen und zeichnet sich durch akrobatische Bewegungen aus.
Seit seinen Anfängen auf der Straße hat sich Breaking als Kunstform entwickelt, die Elemente aus Musik, Tanz und Athletik miteinander verbindet, und weltweit Anhänger*innen gewonnen. Innerhalb der olympischen Bewegung ist Breaking eine Disziplin der World DanceSport Federation (WDSF), die 1957 gegründet wurde. Die ersten WDSF World DanceSport Games wurden 2013 in Chinese Taipei ausgetragen. Und ab 2024 gibt es Breaking bei den Olympischen Spielen in Paris.
Kann jede*r mit Breaking beginnen?
Man braucht keine Voraussetzungen, um in den Sport einzusteigen. Nur Interesse. Unter den zahlreichen Aktiven gibt es auch Tänzer*innen mit Handicap. Es ist eine Kunst und eine Ausdrucksform, die jede*r betreiben kann. Leidenschaft und Hingabe sind wichtig.
Abteilungsleitung:
Heike von Gotstedter
tanzsport@ssvheilsberg.de
Telefon 06101 408725