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Warum Tanzen?


Tanzen als Freizeitsport. Das bietet der SSV Heilsberg an.
Wir haben Freude am sich bewegen und gemeinsam mit dem Tanzpartner*in zu tanzen.
Standardtänze wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Slowfox, Quickstep oder Tango,
Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Rumba, Jive, ChaChaCha oder Salsa und Tango
Argentino bis hin zu Discofox und Partytänzen. Die Grundschritte dafür sind schnell gelernt.
Ohne Stress, einfach im eigenen Rhythmus tanzen lernen. Bei den Grundschritten
angefangen, bis hin zu einer Vielfalt an Figuren. Alles ist möglich.
Jeder Mensch hat ein Gefühl für Rhythmus. Und die meisten Menschen bewegen sich auch
gern zu Musik, ob bei einer Feier oder einfach so zu Hause. Tanzsport ist aber noch mehr
als tänzerische Bewegung zu Musik. Denn Tanzsport macht fit und erhält die Gesundheit.
Tanzen ist nicht nur was für Profis, sondern auch für Neu- oder Wiedereinsteiger geeignet.
Kinder, die tanzen, gewinnen ein gutes Körpergefühl und damit ein gesundes
Selbstbewusstsein. Sie lernen, Gefühle zu ergründen und auszudrücken - ein wichtiger
Baustein für die Persönlichkeitsentwicklung. „Tanzen mit anderen schult zudem Fähigkeiten
wie „Rollen übernehmen“ und „gemeinsam handeln“.
Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch besonders die Koordinationsfähigkeit sowie
die Gedächtnisleistung. Darüber hinaus dient Tanzen der Ausdauer und damit der gesamten
Fitness. Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und
Gleichgewichtssinn. Das erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer
Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum
eigenen Körper.
Tanzen macht den Kopf frei. Ein freier Kopf beruhigt den Gedankenfluss, lässt einen
hektischen Arbeitstag schnell vergessen. Deshalb ist Tanzen ideal, um Stress abzubauen.
Doch nicht nur das vielfältige sportliche Angebot spricht für unseren Verein. Für viele
Sportler*innen ist das gesellige Miteinander genauso wichtig wie die körperliche Betätigung.
Das Miteinander in der Gruppe bietet Kontakte zu Gleichgesinnten, jüngeren wie auch
älteren Menschen. Im Sportverein werden der Austausch und die Solidarität der
Generationen aktiv gelebt, man trifft sich, man bewegt sich und feiert auch gemeinsam.
Wer Interesse am Tanzen hat, kann gerne eine E-Mail an tanzsport@ssvheilsberg.de
schreiben oder einfach anrufen unter 06101 408725.
Aufgrund der aktuellen Situation zur Corona-Pandemie finden keine neuen Kurse statt.
Anmeldungen sind möglich und werden auf die Warteliste aufgenommen.
Abteilungsleitung:
Heike von Gotstedter